Adam

Stres a układ hormonalny

W reakcji stresowych dochodzi do rozmaitych zmian w organizmie, które mogą mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne konsekwencje. Uzależnione jest to od długości trwania sytuacji stresowej. Jak wiadomo, podstawowym zadaniem stresu jest umożliwienie przetrwania. W ten sposób organizm może przygotować się do ewentualnej obrony oraz właściwej reakcji, w zależności od

Jak radzić sobie ze stresem?

Wielu lekarzy podkreśla negatywny wpływ stresu na nasze zdrowie. Stresować mogą różne sytuacje. Zasadnicza kwestia polega na tym, jak można sobie radzić ze stresem. Metod jest wiele, ale nie dla każdego poszczególna technika będzie skuteczna.

Długotrwały stres a zdrowie

Długotrwały stres jest szkodliwy dla zdrowia człowieka. Dowodzą temu liczne powiązania pomiędzy rekcjami stresowymi, a poszczególnymi chorobami. Dotyczy to przede wszystkim chorób cywilizacyjnych, do których rozwoju, przyczynił się postęp technologiczny. W wyniku długotrwałego stresu, uaktywnia się wiele procesów, które wpływają nie tylko na

Stres i zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego jest coraz powszechniejszym schorzeniem, które znacznie wpływa na funkcjonowanie człowieka. Choroba może pojawić się w każdym wieku, a do jej podstawowych objawów zalicza się biegunki, zaparcia, wzdęcia czy częste gazy. Jakie są przyczyny tej choroby?